原标题：还在纠结周冬雨的双眼皮？她真正花了大钱的地方是这里

​今天是我们的<种草系列>,由大人我给大家带来一波自用的熬夜密集修复神器。

时间过的好快啊！最近十年对比挑战火爆，大家纷纷晒出自己的十年对比图，不老男神、女神跟吃了防腐剂一样；

有特别扎心的选手，也有特别欠揍的选手；

还有一种是最厉害的，晃一眼你觉得五官没有变化啊，但是恍惚间觉得这不是一个人！

比如周冬雨。

很多人都在盯着她眼睛的变化，

但比起眼睛，她变化最大的是越来越自信了！这样的自信跟皮肤、腿型、事业的成功都分不开的，可以说是天价了。

自信的笑容加上舒展的肢体，改变了整个人的气质。

演员熬夜是常态，能一直保持颜值在线真的是门技术活。

一到年底，熬夜就成了避不开的问题，都忙着年终总结、饭局、拼业绩？你们看到这篇文章的时候，大人刚参加完今天的年会，为了这篇文章能见到你们，大人结结实实熬了个夜。

每次发文的时候总会有贴心的宝宝过来喊话大人要我早点睡觉，早睡早起身体好啊，可是臣妾做不到啊。

怎么在熬夜之后脸不垮，不丧是门技术活，快跟大人来看吧~

熬夜对皮肤的影响

我们了解一下熬夜对我们皮肤不良影响的表现和原因，看到这些熬夜对身体的影响别怕，我们一一对症下药。

血管型黑眼圈

眼睛周围的皮肤是人皮肤最薄的地方之一，皮下脂肪层近乎没有，所以非常容易透出皮下的血管颜色，而熬夜会导致眼部长时间处于紧张收缩状态、眼周局部血液循环不畅、血液滞留淤积，形成“暗色”阴影，产生黑眼圈。

典型的例子就是爽妹子了。去录制综艺宣传，郑爽任性素颜面对镜头，看得出郑爽的皮肤非常白皙，但是黑眼圈比较严重，这跟皮肤结构和长期熬夜都分不开。

血管型黑眼圈要真正的改善，短期是很难做到的哦；短期内还是要求助于遮瑕。

肤色暗沉

除了眼周的血液循环问题，熬夜还会减慢皮肤表层的血液循环速度，导致皮肤代谢能力降低，角质代谢速度缓慢，角质层不断堆积，导致皮肤又粗又厚，逐渐失去光泽和透明感而变得黯沉、发黄或者看起来苍白没有精神。

（之前的吴昕）

结论：有轻微剥脱效果的产品会加快皮肤代谢水平，清除多余角质提亮皮肤，改善皮肤暗沉粗糙。

浮肿星人

熬夜导致身体疲劳时，对我们的身体循环代谢会有很大的影响，可能会导致过多的水分和各种代谢物堆积在皮下组织的间隙里无法排出体外，外在表现就会出现双眼“水泡眼”和面部甚至全身的浮肿。

结论：改善熬夜脸要促进全身血液循环，比如不管多晚，泡个热水澡，还有睡前不要吃高盐食物，少喝水。

水油失衡、炎症加重

熬夜时交感神经处于紧张状态，加速肾上腺素分泌，导致皮脂腺分泌变得旺盛，无形中增加了堵塞毛孔的几率，从而加重皮肤痤疮的症状，而面部的血管循环不畅也有可能会加重皮肤红血丝、泛红的症状。

结论：这也是为什么很多人一熬夜就爆痘的原因，熬夜要做好清洁，提高面部血液循环水平。

长此以往会造成内分泌失调，水油平衡失衡。油脂分泌增加的同时，还伴随着粗厚角质堆积导致的皮肤保水力下降，水分从排列紊乱的角质间隙不断的向外蒸发，最终结果就是皮肤又油又干，甚至出现局部蜕皮的现象。

结论：长期熬夜积重难返，很难修复，建议宝宝们合理调整作息。

皮肤水分流失

熬夜会造成皮肤保水力下降，表皮层水分过度流失、水分降低，而由于皮肤各层的含水量差，内层的水分会向外扩散，补偿表皮层的水分损失，但这也会造成内层皮肤结构的含水量降低。

一旦真皮层中含水量受此影响明显下降时，就会影响弹力纤维的弹性，造成胶原纤维易断裂，胶原蛋白容易流失，从而导致皮肤老化、皱纹增长、皮肤凹陷。

结论：熬夜要注重面部补水和锁水。

经常熬夜，会影响细胞的正常机能，让皮肤免疫力降低，自身的修复更新功能受损，导致皮肤黯淡无光，角质层堆积，水油失衡，衰老速度加快，使皮肤处于一种容易受到外界刺激的脆弱状态。

了解了熬夜对身体的影响，大人推荐一些熬夜神器哦。

清洁要到位

伊索 樱草面膜

价格：¥ 355／120ｍl

主打成分：高岭土

建议使用方法：熬夜面部出油明显增多的时候，敷面十分钟，然后冲洗，利用高岭土的强效吸附能力，清洁面部油脂；常规情况下，干皮是不推荐的哦，但是像我T字区出油的情况的下，也会局部用来加强清洁效果，干皮的宝宝们酌情考虑。

去水肿

The Ordinary咖啡因眼部精华

价格：89/30ml

主打成分：5%咖啡因+EGCG

使用建议方法：建议睡前使用，配合适度按摩，第二天起来就不会肿泡眼啦。

密集抗氧化

香缇卡Chantecaille钻石级面膜

价格：1650／50ｍl

主打成分：甜橙果提取物、白茅根提取物

建议使用方法：用于清洁之后；这款面膜用了大量的突厥蔷薇花水作面膜基底，满满的玫瑰花香，没有添加工业香精，抗氧化抗炎成分非常多，还有大量的皮肤调理剂，非常适合熬夜时修复。

菲洛嘉睡眠修护晚霜

价格：¥ 569/50ml

主打成分：白茅根提取物和NCTF。

白茅根提取物用于局部抗炎，NCTF是菲洛嘉独家研发的一种专利活性护肤成分，它包括了14种维他命、25种氨基酸、4种矿物质、6种辅酶、5种核酸、多肽等50多种植物精华活性成份。

建议使用方法：睡前涂抹，因为是晚霜不用清洁哦。这款晚霜的营养成分非常多，弥补了熬夜带来的面部血液循环不足导致的营养供应的问题。

平衡水油

DR.WU杏仁酸温和换肤精华

价格：230/15ml

主打成分：杏仁酸

建议使用方法：杏仁酸含量8%，睡前使用，改善皮肤出油，闭口，爆豆的问题；

黛珂紫苏水

价格：530 /300ml

主打成分：紫苏水和鼠尾草

建议使用方法：湿敷；改善皮肤出油过多的同时，紫苏和鼠尾草都是好的消炎的成分，可以防止色素沉淀。

浮肿星人

建议：冷敷+轻拍

浮肿星人，早上总是第一大难题是怎么把肿得跟猪头一样的脸压下去，大人一般的情况是会提前把十全大补的面膜放在冷水中降温，早上清洁之后就敷起来，但是要切记比皮表温度低就完全可以满足冷敷的需要，不要为了追求效果用温度过低的面膜。

而且不要敷完面膜立即上妆哦，要记得让皮肤冷静下来，明显感觉毛孔缩小之后再开始上妆。

去角质、提亮肤色

REN 果酸换肤

价格：145/135ml

主打成分：乳酸

建议使用方法：如果熬夜后明显比平时暗一个色号的，建议这款有微剥脱效果的面膜，不用担心伤害角质的问题；它比原料桶类的果酸类产品要温和的多；而且这款面膜中有大量的抗氧化剂，皮肤调理剂；用于熬夜之后的换肤非常合适~

需要特殊说明的是，密集修复的促渗手段对于敏感肌的宝宝可能不适用，皮肤敏感还是不要作，规律作息哦~

除此之外的还有一些TIPS，很好实现，熬最晚的夜，也别忘了爱自己。

１泡澡

２蒸汽眼罩

３复合维生素片

给出的解决方法很多，并不是每一步你们都要做到，按照自己的皮肤实际情况酌情选择，不给皮肤留死角。

每个人都熬夜，但是只有懒惰的宝宝才挂着一张熬夜脸！跟着大人，你就是年末最亮的仔！