原标题：凯特王妃弟分享治愈抑郁症经验，公开社交媒体引网民大呼男人味足

说到凯特王妃的家人，相信大家印象深刻的都是她的妹妹皮帕（Pippa Middleton）但实际上她还有一个弟弟James Middleton，只是他向来生活作风非常低调，除了家人的重要场合外几乎都不会公开露面，所以也就长期被媒体的聚光灯忽视。

最近的一则新闻也不过是跨年到姐夫的海岛酒店上跨年之旅，与法国金融分析家女友的半年恋情曝光。

James Middleton是凯特家年纪最小的孩子，31岁的他已经拥有自己的事业，是一间始创公司Boomf的策划者，该公司的主要业务就是让人把自订的图片打印到棉花糖上，另外更有其它自订的礼物。

然而他近日好像决定走出公众视野，正式做一个流量博主了，把自己的 Instagram由私人转为公开后，立即引起大批网民的关注，短短几天粉丝数字直接约达13万。

几天吸粉13万，在数字上你可能会戏谑，流量小生微博上一个转发都2400万了，皇弟这一波流量不太行啊。

然而我们可以从这里看出，这确实是一个未加工过的真实数字，没有炒量，没有机器增粉。从发帖质量上看，他才是一真正高质量的生活方式博主呀！如果连这样的背景及内容，单篇点赞量不过500的话，只能说现今生活网红博主的点赞转发量数据实在存疑。

许多网民认为他的Instagram非常积极向上，没有过于炫耀的人生，没有奢侈生活的铺陈，不少网民都称赞他长得很帅，特别打理过胡子的他看起来男人味十足，虽然发量有些少，但是精心打理过，加上穿着方式的英国绅士感，就连好莱坞女星 January Jones都在他的照片下留言大赞。

他铺出来的贵族日常生活，有射击、潜水、爬山、养蜂、驾驶飞机、自行车、冲浪划桨等极限运动。这也是我们所接触不到的特权阶级的日常，需要指出的是：没有炫耀LV，没有炫耀名牌，没有炫耀任何品牌。

他的个人INSTAGRAM居然可以追溯到2013年，但一直在隐藏状态下。而他后来说这些丰富生活下的他，实际上处于抑郁症的状态。

较少铺出自己与家人互动，但是皮帕的老公在他衬托之下，也不过是一位大叔。

在他的 Instagram上，我们都可以看得出他是一个非常阳光而且富有爱心的男生（农场主）!除了分享自己积极的户外活动外，最多的就是他经常贴出的不同的狗狗照片，非常可爱。

几乎以为这就是一个宠物博主的博客了。

但别看这样，上周五詹姆斯米德尔顿在《每日邮报》上发表个人文章，坦率地谈论他与抑郁症的斗争，“我知道我很幸运，过着特权生活。但它并没有让我免于抑郁，”詹姆斯描述病情很棘手，他写道， “这不仅仅是悲伤，它是一种疾病，一种心灵的癌症。”

他经常会感受到一阵挫败感，很疯狂，但这些他并不会在朋友或家人面前表现。

也会开着游艇出海捕鱼。

他在文章内写着，“这是一种缺乏感情的感觉，你的存在没有目的或方向，我无法感受到快乐、兴奋或期待，只有心痛的焦虑促使我早上起床。我其实并没有考虑自杀，但我确实不想生活在我所处的心态中。“

除了对抑郁症长期斗争的个人描述外，詹姆斯还首次公开了他的Instagram帐户，在那里他透露了有关他日常生活的个人细节以及抑郁症如何成为其中的一部分。

“动物可以提供平静、舒适或安全感，并将注意力从压力情境转移到提供快乐的情况，”詹姆斯分享了他治愈自己抑郁症的经验， “动物辅助治疗的倡导者说，与动物建立联系可以帮助人们培养更好的自我价值感和信任感，稳定他们的情绪，改善他们的沟通，自我调节和社交技能。我十分相信这一点，期待在2019年能分享更多的爱。”

詹姆士的农场生活

大姐凯特显然是詹姆斯向公众开诚布公他抑郁症的驱动力。

“我觉得有必要公开谈论这件事，因为这正是我的姐夫威廉王子，我的姐姐凯特和哈里王子所负责的心理健康慈善团体给我很大的帮助。”詹姆斯解释道，很高兴看到他和凯特显然相互依赖。

所以王室生活也不是诸位想象中那么闪光啊，明星光亮的一面，可能也有无法述说的痛苦。

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