原标题：当你感到抑郁的时候，请允许让它来温暖你的世界！

看到那幅著名的画作《向日葵》，你是否想到，它的作者梵高，是严重的抑郁症患者。他活着的时候穷困潦倒，他是自杀的。

有些人日子过得热烈温暖，内心却一直是凛冽寒冬。

人们总是说，作为成年人，要有“大人”的责任担当。

于是，我们只能将真实的自己藏进成年人的皮下，每天都在扮演着一场“成熟体面”的成年人游戏。可是，总有人会识破我们内心的脆弱。

当他关怀地问“你怎么了？”，我们却总是没有勇气说出实话。

一边梦想着“面朝大海，春暖花开”的美好与灿烂，一边绝望着卧轨，等待着自己生命中的最后一辆去往天国的列车。

抑郁的人总是对这个世界若即若离，他们有着自己的小情绪，却总是“不足为外人道也”。

你呢？

抑郁的人，为什么会抑郁？

科学的解释是自身的一些低落的情绪，和内心冲突的状态，让自己无论通过什么样的方式都不能获得快乐和轻松的感觉。进而丧失了一些生活的兴趣，甚至是工作和生活的能力，这样就发展成为抑郁症。

这样的解释想必也不算很全面精准，但足以大体勾勒出抑郁症的轮廓。那么，患了抑郁，该如何走出来，重新获得生活的幸福感呢？

灵魂上的幸福，大抵源自一些生活上的小仪式。如果你的生活有了点睛之笔，想必也一定能够让自己的灵魂丰满，重新对这个世界燃起热爱！

比如说佩戴一些具有仪式感的宝石。尤其是像海蓝宝这种水晶中的疗愈师，它的能量温和柔软，能够温柔地展开心轮的能量，并且细腻的疗愈其中的创伤与灵魂上的失落感，清理因为亲密关系或爱情所造成的负面情绪与能量。

海蓝宝最独特的是它迷人又深邃的深蓝色光芒，神秘而动人，可以说是打开这个世界的密码，相信它一定能够带来幸福与爱的能量，让生命里逐渐活络起来，更能够让人从悲伤或沮丧的状况中再一次提振起精神，有信心面对所有生命的挑战。

由于海蓝宝石与水的亲密联系，因此长期以来它都被当做护身符，尤其是那些常年在海上生活的人们，更是认为海蓝宝石可以捕捉海洋的灵魂。几个世纪以来，漂泊在波涛之上的水手们习惯用它祈祷海神保佑航海的安全，故海蓝宝石也被称之为“福海石”。

在电影《加勒比海盗》中，如果你仔细观察，就会发现佩戴着许多花哨玩意的水手们，脖子上大多戴着一块蓝色的宝石，那便是海蓝宝。

传说中，在幽蓝的海底住着一群美人鱼，它们平时用海蓝宝石作为自己的饰品，打扮自己，一旦遇到关键时刻，只须让宝石接受阳光的照射，就可以获得神秘的力量来帮助自己。

如果你的生活总是充满阴霾，请一定一定，一定要相信，海蓝宝会赐予你来自海洋深处的神秘力量，给你再次热爱自己热爱世界的勇气！

如果我抑郁了，请不要教我什么是知足、乐观、坚强，这样的话我已经听了很多很多，当你们一次次提起，只会让我越来越感到不安与愧疚。不过，也许，这抹温柔且坚定的海蓝色，会让我重新燃起对生活的热爱……

毕竟，这个世界，还有那么多的壮丽辉煌，还有那么多的温柔善良，都是我未曾见过的，我又有什么理由拒绝活着呢？