原标题：第101次说抗氧化，到底抗的是什么？

大家有没有发现刚洗完脸不久

照镜子仿佛加了10层滤镜

皮肤的那个白、滑、嫩

好到怀疑自己分分钟可以拿下男神~

但是过不了多久

皮肤都打回原形, 变得暗黄

！！！

人生总是起起落落落落落落这句话

用来形容皮肤状态也很合适……

其实那就在提醒，你要抗氧化了！

虽然大部分女王都听说过抗氧化，但对抗氧化到底抗的是什么？对皮肤有什么作用还是不太明白，所以今天明月为大家讲讲抗氧化的那些事儿~

抗氧化到底是在抗什么？

“抗氧化”的成分抵抗的并非空气中存在的“氧气”，而是在我们身体中由于必须的生命活动（比如呼吸）产生的“自由基”。

简单来说皮肤氧化=老化=自由基（记住它是皮肤杀手就行）这些自由基会攻击我们正常的细胞。这会使得皮肤代谢能力减弱，抵抗力下降，不仅更容易生成黑色素，还会带来细纹，皮屑和肌肤松弛问题。

抗氧化的原理就是利用产品中的抗氧化成分清除自由基。抗氧化是抗衰老的重要一步！

为何要抗氧化？

1.皮脂接触到空气会氧化，容易发黄、发暗，防止脂质过氧化而暗沉，特别是油皮。

2.有些防晒剂（如奥克立林）受紫外线照射分解会产生自由基，通常防晒产品会自己配方一些抗氧化剂（如生育酚）来缓解这一问题，辅助抗炎。

3.抗氧化的作用机理可以是直接作用于自由基，或是间接消耗掉容易生成自由基的物质，防止发生进一步反应，和防晒联合起来减低自由基损伤，不让完好细胞被攻击。

简而言之：抗氧化=抗老、抗暗沉，与防晒叠加是1+1＞2的存在。

如何抗氧化？

皮肤被氧化有两个主要因素：时间和光照。

日晒紫外线会产生大量的自由基，所以

记住做好防晒工作！！！

在时间因素方面，虽然我们无法阻止岁月的流逝，但通过使用含有抗氧化成分的产品做好保养、护理，就能阻隔大部分造成老化的外在原因。

抗氧化精华推荐

欧缇丽葡萄籽赋颜夜间焕肤精油

参考价：360RMB

主打抗氧化功效的美容油，要在夜间使用。质地对于干皮来说还算是清爽的，吸收也挺不错，非常补水保湿，抗暗沉的效果不错，早晨起床会觉得脸蛋很明亮，味道是有点浓郁的中草药味，可以叠加在面霜或者粉底里，油皮就不建议啦！

伊索香芹籽抗氧化精华100ml

参考价：500RMB

这款抗氧化精华应该算是比较基础的一款精华，因为主打是植物成分，所以闻起来有点香芹籽的味道，滴出来的时候有些粘，但是在手心揉搓后按压上脸很快就吸收了。也是100ml的大容量可以用到地老天荒了，孕妈咪或者哺乳期都可以放心用哈。

菲洛嘉焕龄时光赋颜精华

参考价：555RMB

菲洛嘉家的东西性价比一直都是很棒的，各种黑科技，价格也适中。这款主打功效就是抗衰老、紧致肌肤的，无针渗透技术，活性透明质酸成分等，可以从基地调理肌肤，对细纹之类的也能有效淡化。

白色乳液质地，淡淡的香味，延展性特别好，涂上后感觉秒吸收！非常舒服，不油不黏腻，小马达用的时候记得配合按摩哦~

伊丽莎白雅顿橘灿精华

参考价：1600RMB

橘灿系列可以说是它家比较高端的系列了，主打抗氧化、提亮，还可以改善细纹、修复受损肌肤，属于多效合一型。成分也是实打实的高级，比较温和，不挑肤质。

质地是黄色的乳液状，吸收很快，效果也算是比较明显的了，尤其是熬夜后用，第二天肤色不会暗沉，感觉皮肤也软软的，很细腻。

说了这么多，就是想让大家重视抗氧化，即使你没用初老的现象也不要大意，在初老前抗老最好了，而且大家在日常的生活中一定要调整良好的生活作息，多吃蔬菜水果，补充所需维生素，减少自由基的产生，才能延缓衰老。

最后还是要强调一下：就算你不用抗氧化的产品也要注意防晒！防晒真的很重要！防晒+抗氧化是护肤最最重要的防衰老手段。